不进则退

拼音： bù jìn zé tuì

典故： 《邓析子·无后篇》不进则退，不喜则忧，不得则亡，此世人之常。”

例子：逆水行舟，～，学外语也是一样，一刻也放松不得。

解释：不前进就要后退。