惊慌失措

拼音： jīng huāng shī cuò

典故： 《北齐书·元晖业传》（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”

例子：遇到危险情况，应该沉着冷静，不要～。

解释：失措失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。